Донорскую субботу проведёт в Ростове-на-Дону областная станция переливания крови по адресу: ул. Ченцова, 71/63б, портал правительства Ростовской области.

Всех желающих ждут до обеда: с 8:30 до 12:00. Принимать будут только доноров цельной крови. С собой нужно взять паспорт с отметкой о регистрации в Ростовской области и СНИЛС.

Врачи советуют иметь при себе бутылку с водой и предупреждают, что до сдачи крови нельзя за три дня принимать болеутоляющие (анальгетики, антикоагулянты, антиагреганты (в том числе салицилаты), за два дня — употреблять алкоголь, накануне не есть жирную, острую, копченую, соленую пищу, яйца, свеклу, финики, бананы, шоколад, молоко, от курения следует воздержаться хотя бы за час.

В день сдачи крови важно позавтракать и пить больше жидкости. На обед выберите пищу богатую белком.

В этот же день не садитесь за руль мотоцикла, воздержитесь от спорта, больше отдыхайте.