Уважаемые жители Семикаракорского района, примите участие в зимнем фестивале ГТО
Фестиваль состоится:
- 15 ноября 2025 г., в 9.00, участники 8-11 лет (2 и 3 ступени), 20-70 лет и старше (8-18 ступени) по адресу: г.Семикаракорск, ул. Королева, 4А, спортивный зал ВСК;
- 22 ноября 2025 г., в 9.00, участники 12-19 лет по адресу: г.Семикаракорск, ул. Королева, 4А, спортивный зал ВСК;
К участию в фестивале допускаются лица от 8 до 70 лет и старше, относящиеся ко 2 – 18 ступеням комплекса ГТО, при наличии допуска врача, заявки от организации, зарегистрированные на официальном портале комплекса ГТО www.gto.ru.
Программа зимнего фестиваля включает следующие испытания:
Мужчины:
— Рывок гири 16 кг. (количество раз)(16-59 лет) или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (8-59 лет), или сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (60-69 лет), в упоре о сиденье стула (70 лет и старше);
— Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
— Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.
Женщины:
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (8-59 лет), сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (60-69 лет), в упоре о сиденье стула (70 лет и старше);
— Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
— Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.
Победители и призеры в личном зачете награждаются грамотами и медалями.
Для участия в фестивале необходимо связаться с руководителем ЦТ ГТО О.Трепутень по тел. +7-908-1931749, и направить заявку в оригинальном виде по установленной форме на почту teacher.treputen@mail.ru
