В воскресенье прогнозируется ощутимое ухудшение геомагнитной обстановки. Разберемся, какой силы магнитные колебания достигнут Земли 12 октября 2025 года.
В воскресенье жители нашей планеты ощутят влияние внешних факторов на земное магнитное поле. Чувствительные к переменам в окружающей среде люди могут испытывать апатию, мигрень, повышенную раздражительность, а также обострение хронических недугов. Рекомендуется внимательно относиться к своему состоянию и при необходимости обращаться к специалистам.
Еще в субботу начали фиксироваться изменения в индексе Кр и скорости солнечного ветра. Рассмотрим, достигнут ли эти показатели уровня, характерного для магнитных бурь, 12 октября 2025 года.
Стоит ли ожидать магнитной бури 12 октября 2025 года, и какой будет ее интенсивность?
Геомагнитный индекс Кр может достигнуть отметки в пять единиц, что соответствует слабой магнитной буре класса G1. Индекс Ар достигнет приблизительно 12 баллов. Показатель F10.7 снизится до 135.
Скорость солнечного ветра возрастет до 400−450 километров в секунду, что является повышенным значением. Плотность плазмы начнет падать с 6,7 до пяти единиц.
Вероятность геомагнитных возмущений в этот день оценивается в 30%. Шанс возникновения магнитных бурь составляет 60%. И лишь в 10% случаев солнечная активность не окажет заметного влияния на Землю.
Что следует предпринять метеозависимым людям?
Как утверждает врач Ольга Султанова, метеозависимостью называют негативную реакцию организма на любые резкие изменения погодных условий. Чаще всего пациенты жалуются на головные боли, общую слабость, ломоту в теле, ухудшение самочувствия и перепады артериального давления.
Справиться с этими неприятностями зачастую можно самостоятельно, без участия врача. Соблюдение режима сна и отдыха, избегание перенапряжения и стрессов поможет восстановить нервную систему и быстрее адаптироваться к изменениям внешней среды.
Необходимо уделить внимание питанию. Желательно ограничить употребление жирной и острой пищи, а также кофеина и алкоголя, поскольку они создают дополнительную нагрузку на сердце. Включите в рацион продукты, богатые магнием и калием. Эти вещества способствуют стабилизации давления и улучшают общее состояние.
Регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки способствуют насыщению организма кислородом и улучшению кровообращения. Поддерживайте комфортную температуру и влажность в помещении.
При появлении выраженных симптомов, таких, как сильная слабость, головокружение или нарушение сна, рекомендуется обратиться к врачу.
