Интервальное голодание поможет похудеть
Диета «16:8» называется фастинг или интервальное голодание — популярная система питания среди голливудских звезд. Ее суть проста: в течение 16…
Читать Далее
Эксперты объяснили, как избавиться от жира на животе и талии
С приближением лета остро встает вопрос, как привести в порядок фигуру. Одно из основных условий борьбы с жиром — дефицит…